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艾灸虽然治宫寒但这些人不能做

2019-09-14 07:49:28来源:励志吧0次阅读

  最近群里很多姐妹来问艾灸,那么艾灸真的如传说中那般老少皆宜,包治百病吗?下面我们就来聊一聊艾灸的注意事项吧。

  最近群里很多姐妹来问艾灸,那么艾灸真的如传说中那般老少皆宜,包治百病吗?下面我们就来聊一聊艾灸的注意事项吧。 艾灸从艾的形状上来区分的话,分为艾炷灸、艾条灸。从操作方法上又分为直接灸、间接灸、悬起灸、日光灸 直接灸也称为着肤灸,是把点燃的艾柱直接放在皮肤上施灸的方法。 间接灸也称作隔物灸,即在施灸前,用生姜片、蒜片或者等物垫在穴位处皮肤上,再把艾柱放于其上点燃。 悬起灸是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。 日光灸是将艾绒铺在穴位上或患处,在日光下暴晒,或者借助聚光、聚焦来进行施灸。 而姐们们通常采用的艾灸方法是温灸器灸和艾熏灸两种方法。 温灸器灸,是专门制成的用以施灸的器具再将其放在穴位或病患处,进行熨灸。 艾熏灸也是较为常见的艾灸方法。艾熏灸把艾叶或艾绒适量放入容器内蒸煮,然后盛于盆内,用用蒸汽熏灸穴位或患处,即为艾熏灸。 如何用艾灸治疗? 一个是关元穴,在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。 第二个部位在肚脐,又叫神阙穴,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。 第三个部位在背部命门穴,命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线 厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性不调、习惯性等。 第四个是气海穴,该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐 /10的位置。灸此穴对、崩漏、不孕有防治作用。 另外也可以改善宫寒的症状。将艾叶或红花用纱布包好,放入盆内煮开,坚持每天泡脚,能活血通经,祛瘀止痛。 上次月经来潮前日,开始施灸,每日一次,以局部温热为度,腹背部穴位灸20- 0分钟,四肢部灸分钟,停。一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。 患者注意饮食起居,经期忌食生冷和刺激性饮食,忌涉水、。 哪些人不适宜艾灸? 1.艾高的人群。 艾蒿过敏会带来一系列的问题,引起身体不适。艾蒿过敏人群严禁使用艾叶泡澡以及进行艾灸。如果不能确认自己是否是艾蒿过敏体质,可以进行足浴实验,如果用香包足浴时发现足部皮肤,伴有斑疹,皮肤红肿等现象者,则不宜使用艾灸。 2.阴虚火旺者 阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高,阳气升发,阳气浮在人体表面,艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳,然而专家提醒,艾灸并非人人适宜,阴虚火旺者不宜艾灸。如果艾灸,等于“火上加火”。 阴虚火旺的人,主要表现为舌红、苔少、、手心出汗、心烦等,艾灸保健养生的原理主要是温通经络、活血化瘀,属于温性,此类人艾灸,相当于火上加火,不能达到保健养生作用,还可能带来反作用。 .有以下情况的人群 极度,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。术后伤口没复原者禁灸;皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸; 者、皮肤超敏感者禁炙; 激烈运动后禁灸。饭后半小时内禁灸(这点不绝对,如果吃的很少,完全没有饱腹感,则可以半小时后就可以灸);禁止一边艾灸一边吃东西! 最后暖暖提醒各位姐妹试管移植之后已经了的姐妹是不能艾灸的!艾叶在燃烧时除了排放占多数的有益成分外,还会排放出有一定毒副作用的成分,有可能导致孕妇扁桃体肿大、咽痒、目痛等病症。对胎儿发育也有一定的影响。

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